Aikido Termen
Hier kan je de meest gebruikte aikidotermen vinden die je in een les tegen zou kunnen komen. Tijdens je ontwikkeling zal je de meeste van deze termen vanzelf oppikken en onthouden. Het is dan ook niet nodig om de lijst uit je hoofd te leren. Maar als je deze termen begrijpt zal dat het wel gemakkelijker maken om te begrijpen wat de leraar van je wil. Je mag in de les ook altijd vragen wat de juiste benamingen van b.v. technieken zijn als je de leraar iets hoort zeggen waarvan je de betekenis niet kent.
ai | harmonie, evenwicht, eenwording |
ki | levenskracht, levensenergie |
do | weg, leer, discipline |
aikido | weg van het in harmonie brengen van ki |
aikikai | organisatie voor verspreiding van aikido |
onegaishimasu | alstublieft (aan begin van les of oefening) |
domo arigato gozaimashita | dank u wel (aan einde van les of oefening) |
uke | ontvanger van de techniek (aanvaller) |
tori, nage | uitvoerder van de techniek (verdediger) |
Morihei Ueshiba o sensei | wijlen oprichter van Aikido |
Kisshomaru Ueshiba doshu | wijlen zoon van oprichter en eerste doshu |
Moriteru Ueshiba doshu | kleinzoon van oprichter en huidige doshu |
o sensei | grootmeester |
sensei | meester |
doshu | degene die de weg wijst |
shihan | hoofdinstructeur (minimaal 6e dan) |
shidoin | instructeur, shihan-in-opleiding (4e of 5e dan) |
fukoshidoin | assistent instructeur (2e of 3e dan) |
sempai | senior leerling |
kohai | junior leerling |
mudansha | iemand zonder dangraad |
yudansha | iemand met een dangraad |
uchi deshi | inwonende leerling |
dojo | oefenruimte (plaats van verlichting) |
kamiza | altaar met portret van o sensei eventueel met calligrafie of bloemen |
tatami | matten in de dojo |
keikogi | oefenkleding, aikido pak |
obi | band |
shiroi obi | witte band |
kuroi obi | zwarte band |
zori | slippers |
tabi | soort van sokken met gescheiden grote teen |
hakama | broekrok |
kakari geiko | groep aanvallers |
kigata | tori laat zich niet vastpakken |
osae | klem |
kuzushi | balansverstoring |
tanren | statisch, tori laat zich vastpakken |
taninzutori | drie of meer uke’s die continu aanvallen |
hara | lichaamscentrum, oorsprong van ki, zwaartepunt van lichaam |
tai | lichaam |
men | hoofd |
shomen | gezicht |
yokomen | zijkant hoofd |
kubi | nek |
mune | borst |
kata | schouder |
hiji | elleboog |
ude | arm |
kote | pols |
te | hand |
ashi | been, voet |
ashi kubi | enkel |
suwari waza | zittende technieken |
tachi waza | staande technieken |
hanmi handachi waza | technieken voor zittende tori en staande uke |
seiza | zitten op voeten met wreef op de mat |
kiza | zitten op knieën met tenen in de mat |
hidari hanmi | halfopen houding, links voor |
migi hanmi | halfopen houding, rechts voor |
ai hanmi | halfopen houding, gelijke stand t.o.v je partner |
gyaku hanmi | halfopen houding, ongelijke stand t.o.v je partner |
chokuto | vallen met afslaan |
kaiten | rollen |
ikkyo undo | ikkyo-oefening |
tori fune | roeioefening |
furi tama | schudden met handen, links boven |
kokyu ho | ademhalingskrachtoefening |
haishin undo | brugoefening |
ichi | een |
ni | twee |
san | drie |
shi, yon | vier |
go | vijf |
roku | zes |
shichi, nana | zeven |
hachi | acht |
kyu | negen |
jyu | tien |
shomen | voorkant of voorwaarts |
yoko | zijkant of zijwaarts |
omote | langs voorkant partner |
ura | langs achterkant partner |
ushiro | achterkant of achterlangs |
uchi | binnen, binnenwaarts |
soto | buiten, buitenwaarts |
irimi | ingaand |
tenkan | wegdraaiend |
ukemi | (let. ontvangen met het lichaam) |
mae ukemi | voorwaarts ontvangen van techniek |
yoko ukemi | zijwaarts ontvangen van techniek |
ushiro ukemi | achterwaarts ontvangen van techniek |
taisabaki | lichaamsverplaatsing, lichaamsbeweging |
tai sabaki irimi | ingaande voorwaartse lichaamsverplaatsing |
tai sabaki tenkan | uitdraaiende rugwaartse lichaamsverplaatsing |
tai sabaki irimi tenkan | combinatie lichaamsverplaatsing |
tai sabaki tenkai | 180 graden lichaamsdraai om as |
tai sabaki kaiten | achterste voet stap voorwaarts en draai om as |
tai sabaki tenshin | zij- en achterwaarts stappen met voorste voet |
tai sabaki sokumen | begin van sumi otoshi, zijwaarts ingaan |
uchi | beweging binnenlangs |
soto | beweging buitelands |
shikko | lopen op knieën |
kata dori | greep naar één schouder |
ryo kata dori | greep naar beide schouders |
katate dori | greep naar één pols |
katate dori ryote mochi | greep naar één pols met beide handen (morote dori) |
ryote dori ryote mochi | greep naar beide polsen (ryote dori) |
sode dori | greep naar mouw |
mune dori | greep naar revers of borst |
ryo hiji dori | greep naar beide ellebogen |
hiji dori | greep naar elleboog |
ushiro eri dori | van achteren greep naar kraag |
ushiro kubi dori | van achteren greep naar nek |
ushiro kubi shime | van achteren verwurging van nek |
kubi shime | verwurging van nek |
yokomen uchi | slag naar zijkant van hoofd |
shomen uchi | slag naar voorkant of bovenkant van hoofd |
kata dori shomen uchi | greep naar schouder en slag naar hoofd van boven |
jodan tsuki | stoot of steek naar bovenste deel lichaam |
chudan tsuki | stoot of steek naar middelste deel lichaam |
gedan tsuki | stoot of steek naar laagste deel lichaam |
mune tsuki | stoot of steek naar revers of borst |
shomen uchi kiawaze | combinatie van shomen uchi en jodan tsuki |
osae waza / katame waza | klem technieken (hiervan bestaan ook een nage waza uitvoeringen) |
ikkyo | elleboog klem, pin down |
nikyo | pols indraaing, schouder klem |
sankyo | pols verdraaiing, schouder klem |
yonkyo | pols klem op zenuw, pin down |
shiho nage | vier richtingen worp |
kote gaeshi | pols verdraai worp |
nage waza | werptechnieken |
irimi nage | ingaande worp |
tenchi nage | hemel-aarde worp |
sumi otoshi | hoek worp |
koshi nage | heup worp |
juji garami nage | kruis worp |
ude kime nage | elleboog klem worp (armhefboomworp) |
uchi kaiten nage | binnenlangs onderdoor raddraai worp |
soto kaiten nage | buitenlangs raddraai worp |
kokyu nage | ademhalingskracht worp |
uchi kaiten kokyu nage | binnenlangs onderdoor raddraai ademhalingskracht worp |
soto kaiten kokyu nage | buitenlangs raddraai ademhalingskracht worp |
jiyu waza | vrije stijl technieken |
randori | vrije stijl technieken met meerdere aanvallers |
ushiro waza | techieken voor aanvallen van achteren |
mukyu | zonder graad |
rokkyu | zesde graad |
gokyu | vijfde graad |
yonkyu | vierde graad |
sankyu | derde graad |
nikyu | tweede graad |
ikkyu | eerste graad |
mudan | zonder dan |
shodan | eerste dan |
nidan | tweede dan |
sandan | derde dan |
yodan | vierde dan |
godan | vijfde dan |
rokudan | zesde dan |
shichidan | zevende dan |
hachidan | achtste dan |
kudan | negende dan |
jyudan | tiende dan |
ken, tachi, katana | zwaard |
bokken | houten zwaard |
jo | houten stok |
bo | lange houten stok |
tanto | mes of dolk |